Nature Made Melatonin 褪黑素片3mg*240粒 $3.8（约24元）

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褪黑素是人体脑部松果体分泌的*，掌管人体的睡眠节律。一般中老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素，但如果体内褪黑素分泌正常，盲目补充反而有害，使用前*好做身体检查并咨询*生。这款Nature Made褪黑素片每片含褪黑素3mg，每日一片，睡前食用。适合45岁以上睡眠不好的中老年人。

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